Le ferie estive rappresentano spesso un periodo di relax e divertimento e il caldo e la pausa estiva distolgono le persone dalla routine dell’allenamento e del fitness. Diventa quindi difficile ricominciare a fare attività fisica, dopo che ci si è lasciati andare al buon cibo e se si aggiunge il ritorno a lavoro la spinta e la motivazione di tornare in palestra si complica.
È compito di allenatori, associazioni sportive, palestre, motivare le persone a riprendere l’allenamento dopo una pausa prolungata ma con la giusta pianificazione, supporto e motivazione, è possibile far ritrovare la passione per il fitness.
Per questi motivi chi vuole può segnalarci corsi di ogni tipo che a breve inizieranno nel territorio rhodense, e soprattutto prove gratuite che sicuramente potranno stuzzicare e incentivare la ripresa, e perché no, magari l’inizio di una nuova passione.
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